- Deze module bestaat uit 9 filmpjes waarbij verschillende lichaamsregio’s worden doorgenomen.
- Zeer geschikt voor mensen die net beginnen met masseren.
- Bij bestelling van deze module krijg je gratis één flesje 100 ml. standaard massageolie toe gestuurd.
De Massage Basics module is zeer geschikt voor iedereen die net begint met masseren. Het is zeker goed om deze module ook door te nemen als je al wat meer ervaring hebt. Ik ga namelijk eerst de anatomie doornemen. Zo weet je goed welke spieren en botstukken zich bevinden in het gebied dat je gaat masseren. Daarnaast ga je beter begrijpen hoe bepaalde spieren gemasseerd kunnen worden. Na de anatomie gaan we praktisch aan de slag met verschillende massagetechnieken.
De Massage Basics module bestaat uit 9 filmpjes van 15-30 minuten per filmpje, in totaal is dit bijna 3 uur aan film materiaal. We nemen de volgende onderwerpen door:
- Boven rug en nek
- Onderrug
- Bilspieren
- Achterkant bovenbenen (hamstrings)
- Kuiten
- Voeten
- Bovenarm/schouder regio
- Onderarmen
- Handen
Via de email krijg je bericht over hoe deze module toegankelijk voor je wordt. Je hebt onbeperkte toegang tot de filmpjes uit deze module.
Curriculum
- 1 sectie
- 9 lessen
- Levenslang
- Lessen9
- 1.1Verplichte Intro3 minuten
- 1.21. De boven rug en nek33 minuten
- 1.32. De onderrug30 minuten
- 1.43. De achterkant van het bovenbeen / de hamstrings15 minuten
- 1.54. De kuiten15 minuten
- 1.65. De voeten14 minuten
- 1.76. De bovenarm / De schouder regio19 minuten
- 1.87. De onderarm18 minuten
- 1.98. De handen13 minuten
Vereisten
- Een massagebank of een massagetafel.
- Een stoel waar je partner lekker op kan zitten, maar jij als masseur moet er wel goed bij kunnen.
- Een flesje massageolie naar keuze.
- Minimaal 2 handdoeken, 1 grote handdoek om over je partner heen te leggen en 1 (oude) handdoek voor het afnemen van de massageolie.
- Een kussen of een opgerolde handdoek waarom je partner kan steunen tijdens de massage.
- Zorg voor een ontspannen sfeer.